16 lat mam ;D jejku naprawde wziołem teraz na chama jadłem rodzynki efekt??wymiotowałem ;/ dobra chłopaki ,narazie odkładam gainiera lukash ja miałem próbke MM więc ja wziołem takie cos pod uwage ;D spróbuje z kimś popisać może mi pomoże ,dobrze mam jeszcze 1 kg kukurydzianych , opyle je i kupie owsiane ;D lukash mówisz że można dostać na [...]
O kurcze.. ja musze sie na nie kiedys przejechac na te Mistrzostwa polski :D mam 16 lat Waże 85kg i wyciskam 112kg... omg :):) Ale musze podkreslic ze trenuje od 2 lat (Na sucho caly czas)
ja napisze tak... nigdy z tym problemu nie mialem moj brat mial lekki ale on ma 16 lat i wyrobil sobie rzezbe cholerna i to nie przeszkadza jemu i jego lasce nie widzi w tym jakiegos znacznego defektu.. wystarczy to olac..
Ja teraz mam 16 lat ( w styczniu 17 urodziny) mam takie cos od podstawowki chyba od 5-6 klasy.. Troszke mniejsze sie zrobilo przez ten czas ale i tak to widac... Ja sie wogole tym nie przejmuje mysle ze po jakims poprostu zniknie.. pozdrawiam :) Lekarz rodzinny powiedział mi, że to przez wiek dojrzewania no i zniknie w koncu.... Zmieniony przez - [...]
[...] wyczytalem to dopiero od 16 roku zycia mozna pic, np. w Anglii bo tu teraz jestem nie sprzedadza Ci zadnego takowego napoju jak nie pozkazesz ze masz ukonczone 16 lat. Tak ode mnie dodam ze za duzo tego pic nei mzona, w zeszlym tygodniu chloapczek tutaj w miescie wypil 3-4 takowe napoje i zmarl, fakt ze mial problem z sercem jak sie [...]
http://www.sfd.pl/Potrzebuje_planu_treningowego-t552086.html#post8 gość o nicku Piotrekino ,,ja sam mam 16 lat i spędzam około 6 godzin na siłowni nieraz cały dzień od godziny otawrcia siowni do zamknięcia.Biorę różne odżywki i pompkę mam i wogóle mi się dobrze ćwiczy na nich." ,,Staż 1 rok + DIETA a przy okazji na siłowni gdy wchodzę na [...]
[...] tym an ktorym nam bardziej zalezy ? a 2 sprawa dotyczy tego czy NS to napewno wybor dla mnie : Waże 87kg mam 178cm wzrostu , staż treningowy zalezy jakliczyc judo trenuje 5 lat ale silownia to ok 2 lata(licze wtedy kiedy cwiczylem już cos a nie chodzilem raz na miesiac np...) , dieta nie trzymam ale staram sie wyeliminowac z djety rzeczy typu [...]
[...] nawet na mocno blokujących środkach. Profil lipidowy może być powalony od zbijania estro. Z drugiej strony winna może być po prostu dieta, tymbardziej że nie masz już 16 lat. Pamiętaj też o badaniu trójglicerydów. Na Twoim miejscu udałbym się do dobrego androloga zamiast bawić się na swoją rękę, tym bardziej skacząc z kwiatka na kwiatek. [...]
Można też tak jak mówisz tylko plan ten się nie nadaje zbytnio w takim wypadku i trzeba ułożyć nowy.A czemu sądzisz że FBW będzie lepszy?jakieś konkrety bo zbytnio nie wiem czemu ten split jest niedobry?jestem otwarty na propozycje A i dodam że mam 16 lat.już zaraz będzie 17
Płeć : mężczyzna Wiek : 16 lat Waga : 65 Wzrost : 181 Cel treningowy : przybranie masy/żeźby Staż treningowy na siłowni : 2 lata z długimi przerwami nie licząc ćwiczeń w domu, Uprawiane inne sporty : parkour :> Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full (OLIMP) Dieta : brak szczególnej (więcej mięsa,mleka, serów ) [...]
masz 16 lat jeszcze urośniesz niestety suple nie dają efektów w postaci paru centymetrów wzrostu i nie wklejaj linków do konkurencyjnych sklepów Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-01-15 16:52:55
jakim 16 latkow chyba nie wiezysz w to co mam w profliu wpisalem tam tak byle co.. jak bym mial 16 lat to watpie czy bym mial kase na parabolon bo wydaje mi sie ze w takim wieku bym pytal o rozpiske mety...
Dobrze Kruszyn że śą tacy ludzie jak ty .Mam 186 Cm wzrostu w wieku 16 lat niecalych i sie martwiłem że jak jeszcze urosne to nic zemnie niebedzie .Dzieki tobie dalej wieże że moge dobrze wyglądać .
194 cm , pozycje 4-5 (16 lat) U nas w Toruniu mamy Torunska Amatorska Liga Koszykowki (TALK). Poziom na pewno slabszy niz we WRONBA, ale sie rozkrecaja chlopaki
[...] sezonie gral niejaki Lukasz Wisniewski, ktory wygral konkurs wsadow i zostal wybrany MVP Polish Shootout 2003. A inni tez niezgorsi Co do mnie to kiepsciutko. Laduje co prawda bo niski nie jestem ale wyskok taki sobie Pocieszam sie tym ze mam dopiero 16 lat i jeszcze duzo czasu na trening, ale moje kolana nie podzielaja mojego entuzjazmu
yyy to ja sie boje wakacji duzo kosza duzo breaka mam niepełne 16 lat (3gim) supli chyba na razie nie bede brał :P chociaz przez pewien czas miałem tak ze 4x w tyg kangaroo 3x break 1x kosz do tego nauka to tak pociagłem 5 tyg i zmarłem przeczytałem o tych suplach.. i tak wyglada troche jak taki złoty środek..
Moj team poszukuje chętnych cheerleaderek Nad finansami pomyślimy, ale dziewczyny nie mogą być w wieku poniżej 16 lat Co prawda już takie przypadki się zdarzały w tej lidze, ale my zamierzamy to przebić Czy sądzicie , że kobiety wogle interesuje koszykówka ? Obecnie przerwa jest i każdy szkoli się jak może - zobaczymy co z tego wyniknie, [...]
"Najlepsze" teksty na sfd vol.2.
